10 minutes pour soi

Couverture du livre « 10 minutes pour soi » de Collectif aux éditions Marabout

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  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501068093
  • Série : (non disponible)
  • Support : Poche
  • Nombre de page : 237
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Développement personnel
Résumé:

Livre 10 minutes pour soi cartonné pour offrir. Françoise Réveillet nous initie à l'art de la microsieste, aux massages, à des exercices énergétiques, nous aide à voir le bon côté des choses, à soigner notre environnement.tout en veillant à ce que ces attentions ne nous prennent pas... Lire la suite

Livre 10 minutes pour soi cartonné pour offrir. Françoise Réveillet nous initie à l'art de la microsieste, aux massages, à des exercices énergétiques, nous aide à voir le bon côté des choses, à soigner notre environnement.tout en veillant à ce que ces attentions ne nous prennent pas plus de 10 minutes par jour. Ses conseils sont classés par période de la journée ou par situation, que vous soyez au travail, à la maison, en vacances. Un livre pour se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps et surtout mieux dans sa vie !

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