10 minutes pour être zen

Couverture du livre « 10 minutes pour être zen » de Corinne Berger aux éditions Flammarion
  • Date de parution :
  • Editeur : Flammarion
  • EAN : 9782082015646
  • Série : (non disponible)
  • Support : Papier
  • Nombre de page : (non disponible)
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Autres thèmes de santé
Résumé:

Pour accéder à la sérénité, propose des exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter en moins de dix minutes, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi.

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