10 étapes pour sortir de la dépression

Couverture du livre « 10 étapes pour sortir de la dépression » de Sue Atkinson aux éditions Empreinte Temps Present

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  • Nombre de page : 152
  • Collection : (non disponible)
  • Genre : Psychologie / Psychothérapie
Résumé:

Lorsqu'une personne traverse la dépression, elle se sent comme paralysée. Elle a l'impression qu'elle ne pourra jamais s'en sortir. Elle a besoin d'aide, c'est précisément ce que veut apporter cet ouvrage: une aide simple et pleine de compassion. Contrairement aux livres techniques et... Lire la suite

Lorsqu'une personne traverse la dépression, elle se sent comme paralysée. Elle a l'impression qu'elle ne pourra jamais s'en sortir. Elle a besoin d'aide, c'est précisément ce que veut apporter cet ouvrage: une aide simple et pleine de compassion. Contrairement aux livres techniques et compliqués qui traitent de ce sujet avec distance, 10 étapes pour sortir de la dépression est écrit par quelqu'un qui a connu la dépression ellemême, et qui sait bien qu'il ne se suffit pas seulement qu'on vous «remonte le moral». Si vous vous demandez si vous êtes en train de vivre une dépression pour la première fois, ou bien si vous souffrez de dépression depuis longtemps, cet ouvrage vous guidera, un pas à la fois

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